Module & Leistungen
Dein BGM. Deine Module.
FIT-UP ist modular aufgebaut. Du kombinierst die Funktionen und Leistungen, die zu deinem Unternehmen passen. Welche Zusammenstellung für deine Belegschaft und Standorte sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam.
So können Module zusammenwirken
Drei Beispiele zeigen, wie du Module für unterschiedliche BGM-Ziele kombinieren kannst. Deine Zusammenstellung planen wir gemeinsam.
Gemeinsam aktiv werden
Wenn du Bewegung und gemeinsame Aktionen in der Belegschaft anstoßen möchtest.
FIT-UP App · Aktivität & Wearables · Challenges
Challenges entdecken →Gesundheit im Alltag begleiten
Wenn Mitarbeitende passende Impulse zu Bewegung, Ernährung und Erholung im Alltag finden sollen.
Training & Mediathek · Ernährung · Mental Health · Fit-at-Work
Digitale Programme entdecken →BGM zentral organisieren
Wenn du Angebote kommunizieren und ihre Nutzung im Blick behalten möchtest.
TeamHub / BGM-Portal · Admin & Reporting · optional Unternehmensbranding
TeamHub / BGM-Portal entdecken →Die Module im Überblick
Entdecke die Funktionen für deine BGM-Ziele. Öffne die Details direkt unter dem jeweiligen Modul.
FIT-UP App & Personalisierung
Ein Zugang für alle Gesundheitsangebote: App für iOS und Android sowie Webzugang, mit persönlichem Profil, Zielen und täglichen Aufgaben.
- App für iOS und Android sowie Webanwendung
- App in Deutsch und Englisch
- Individuelles Profil mit persönlichen Zielen
Alle Funktionen
Ein Zugang für alle Gesundheitsangebote: App für iOS und Android sowie Webzugang, mit persönlichem Profil, Zielen und täglichen Aufgaben.
- App für iOS und Android sowie Webanwendung
- App in Deutsch und Englisch
- Individuelles Profil mit persönlichen Zielen
- Tägliche Aufgaben als Orientierung im Alltag
- Abzeichen und Zertifikate
- Laufende Updates und Erweiterungen
Die App
Ein Zugang für alle Gesundheitsangebote: App für iOS und Android sowie Webzugang, mit persönlichem Profil, Zielen und täglichen Aufgaben.
- App für iOS und Android sowie Webanwendung
- App in Deutsch und Englisch
- Individuelles Profil mit persönlichen Zielen
- Tägliche Aufgaben als Orientierung im Alltag
- Abzeichen und Zertifikate
- Laufende Updates und Erweiterungen
KI & Personalisierung
Ein Zugang für alle Gesundheitsangebote: App für iOS und Android sowie Webzugang, mit persönlichem Profil, Zielen und täglichen Aufgaben.
- App für iOS und Android sowie Webanwendung
- App in Deutsch und Englisch
- Individuelles Profil mit persönlichen Zielen
- Tägliche Aufgaben als Orientierung im Alltag
- Abzeichen und Zertifikate
- Laufende Updates und Erweiterungen
Aktivität & Wearables
Bewegung wird automatisch erfasst – drinnen wie draußen – und kann über gängige Gesundheitsdienste und Wearables einfließen.
- Activity Tracking outdoor mit GPS und Herzfrequenz
- Activity Tracking indoor mit Herzfrequenz
- Schrittzähler und Erfassung von Fitnessaktivitäten
Alle Funktionen
Bewegung wird automatisch erfasst – drinnen wie draußen – und kann über gängige Gesundheitsdienste und Wearables einfließen.
- Activity Tracking outdoor mit GPS und Herzfrequenz
- Activity Tracking indoor mit Herzfrequenz
- Schrittzähler und Erfassung von Fitnessaktivitäten
- Aktivitäten teilen
- Verbindung mit Apple Health und Health Connect
- Verbindung mit Garmin, Polar, Fitbit und Suunto sowie Pulsgurt
Integrationen
Bewegung wird automatisch erfasst – drinnen wie draußen – und kann über gängige Gesundheitsdienste und Wearables einfließen.
- Activity Tracking outdoor mit GPS und Herzfrequenz
- Activity Tracking indoor mit Herzfrequenz
- Schrittzähler und Erfassung von Fitnessaktivitäten
- Aktivitäten teilen
- Verbindung mit Apple Health und Health Connect
- Verbindung mit Garmin, Polar, Fitbit und Suunto sowie Pulsgurt
Challenges, Community & Gamification
Interne und firmenübergreifende Challenges mit Team- und Einzelwertung, gemeinsamen Zielen und Live-Rankings.
- Interne Challenges: Team gegen Team und Einzelwertung
- Community-Challenges mit Mitarbeitenden anderer Unternehmen
- Gemeinsame Unternehmens- und Teamziele
Alle Funktionen
Interne und firmenübergreifende Challenges mit Team- und Einzelwertung, gemeinsamen Zielen und Live-Rankings.
- Interne Challenges: Team gegen Team und Einzelwertung
- Community-Challenges mit Mitarbeitenden anderer Unternehmen
- Gemeinsame Unternehmens- und Teamziele
- Mini-Challenges, z. B. ohne Zucker oder Kaffee
- Wertung nach Schritten, aktiven Kalorien, Outdoor/GPS, Laufen oder Radfahren
- Clubs für gemeinsame Interessen
- Live-Rankings
Challenges & Gamification
Interne und firmenübergreifende Challenges mit Team- und Einzelwertung, gemeinsamen Zielen und Live-Rankings.
- Interne Challenges: Team gegen Team und Einzelwertung
- Community-Challenges mit Mitarbeitenden anderer Unternehmen
- Gemeinsame Unternehmens- und Teamziele
- Mini-Challenges, z. B. ohne Zucker oder Kaffee
- Wertung nach Schritten, aktiven Kalorien, Outdoor/GPS, Laufen oder Radfahren
- Clubs für gemeinsame Interessen
- Live-Rankings
Gesundheits-Challenges planen
Interne und firmenübergreifende Challenges mit Team- und Einzelwertung, gemeinsamen Zielen und Live-Rankings.
- Interne Challenges: Team gegen Team und Einzelwertung
- Community-Challenges mit Mitarbeitenden anderer Unternehmen
- Gemeinsame Unternehmens- und Teamziele
- Mini-Challenges, z. B. ohne Zucker oder Kaffee
- Wertung nach Schritten, aktiven Kalorien, Outdoor/GPS, Laufen oder Radfahren
- Clubs für gemeinsame Interessen
- Live-Rankings
Training, KI-Trainingsplan & Mediathek
Über 1.500 Videokurse sowie Programme und Serien, ergänzt um persönliche KI-Trainingspläne mit Videoanleitungen.
- Mediathek mit über 1.500 Videokursen
- Mehrteilige Programme, Serien und Workshops
- Fit am Arbeitsplatz, Kraft, Ausdauer, Mobilität, Yoga, Pilates, Rückenfit
Alle Funktionen
Über 1.500 Videokurse sowie Programme und Serien, ergänzt um persönliche KI-Trainingspläne mit Videoanleitungen.
- Mediathek mit über 1.500 Videokursen
- Mehrteilige Programme, Serien und Workshops
- Fit am Arbeitsplatz, Kraft, Ausdauer, Mobilität, Yoga, Pilates, Rückenfit
- KI-Trainingspläne mit Videoanleitungen
- Anpassung an Level, Ziele, Einschränkungen und Vorlieben
Mediathek
Bewegung, Kraft, Ausdauer, Mobilität und Entspannung flexibel in den Alltag einbauen. Die Inhalte lassen sich ohne festen Kurstermin nutzen.
- Mediathek mit über 1.500 Videokursen
- Mehrteilige Programme, Serien und Workshops
- Fit am Arbeitsplatz, Kraft, Ausdauer, Mobilität, Yoga, Pilates, Rückenfit
KI-Trainingsplan
Persönliche Trainingspläne mit Videoanleitungen, passend zu Fitness-Level, Zielen und deinen individuellen Voraussetzungen.
- KI-Trainingspläne mit Videoanleitungen
- Anpassung an Level, Ziele, Einschränkungen und Vorlieben
Ernährung, Foodtracking & Wasser
Ernährungspläne, über 300 Rezepte und eine einfache Erfassung von Mahlzeiten – inklusive Foto-Erkennung und Wasser-Tracking.
- Zielgerichtete Ernährungspläne
- Über 300 Rezepte und tägliche Rezeptempfehlungen
- KI-Foodtracking per Foto
Alle Funktionen
Ernährungspläne, über 300 Rezepte und eine einfache Erfassung von Mahlzeiten – inklusive Foto-Erkennung und Wasser-Tracking.
- Zielgerichtete Ernährungspläne
- Über 300 Rezepte und tägliche Rezeptempfehlungen
- KI-Foodtracking per Foto
- Übersicht über Nährwerte und Kalorien
- Wasser-Tracking
KI-Foodtracking
Mahlzeiten per Foto erfassen und die eigene Ernährung im Blick behalten. Das Foodtracking ergänzt Ernährungspläne, Rezepte und Wasser-Tracking.
- KI-Foodtracking per Foto
- Übersicht über Nährwerte und Kalorien
- Wasser-Tracking
Mental Health & Resilienz
Inhalte zu Achtsamkeit, Schlaf und Stressresilienz sowie ein KI-gestützter Mental-Health-Assistent in über 30 Sprachen – als niedrigschwellige Unterstützung, nicht als Therapie.
- Achtsamkeit, Meditation, Atemtechniken und Entspannung
- Inhalte zu Schlaf, Stressresilienz und Umgang mit Rückschlägen
- KI-Mental-Health-Assistent in über 30 Sprachen
Alle Funktionen
Inhalte zu Achtsamkeit, Schlaf und Stressresilienz sowie ein KI-gestützter Mental-Health-Assistent in über 30 Sprachen – als niedrigschwellige Unterstützung, nicht als Therapie.
- Achtsamkeit, Meditation, Atemtechniken und Entspannung
- Inhalte zu Schlaf, Stressresilienz und Umgang mit Rückschlägen
- KI-Mental-Health-Assistent in über 30 Sprachen
- Themen wie Stress, Schlaf, Ängste, Selbstvertrauen und Entspannung
- Klare Grenze: ersetzt keine medizinische oder therapeutische Versorgung
KI-Mental-Health-Coach
Inhalte zu Achtsamkeit, Schlaf und Stressresilienz sowie ein KI-gestützter Mental-Health-Assistent in über 30 Sprachen – als niedrigschwellige Unterstützung, nicht als Therapie.
- Achtsamkeit, Meditation, Atemtechniken und Entspannung
- Inhalte zu Schlaf, Stressresilienz und Umgang mit Rückschlägen
- KI-Mental-Health-Assistent in über 30 Sprachen
- Themen wie Stress, Schlaf, Ängste, Selbstvertrauen und Entspannung
- Klare Grenze: ersetzt keine medizinische oder therapeutische Versorgung
FIT-UP Recharge (HRV)
Stress- & Erholungs-Check am Arbeitsplatz mit kurzer HRV-Messung, insgesamt ca. 15 Minuten.
Mehr über FIT-UP Recharge (HRV) erfahren →Fit-at-Work & tägliche Begleitung
Push-Erinnerungen holen kurze Gesundheitsimpulse in den Arbeitstag – konfigurierbar nach Tagen, Themen und Uhrzeiten.
- Push-Erinnerungen für Mobilisation, Achtsamkeit, Trinken und Bewegung
- Individuelle Konfiguration von Tagen, Themen und Uhrzeiten
Alle Funktionen
Push-Erinnerungen holen kurze Gesundheitsimpulse in den Arbeitstag – konfigurierbar nach Tagen, Themen und Uhrzeiten.
- Push-Erinnerungen für Mobilisation, Achtsamkeit, Trinken und Bewegung
- Individuelle Konfiguration von Tagen, Themen und Uhrzeiten
Die App
Ein Zugang für alle Gesundheitsangebote: App für iOS und Android sowie Webzugang, mit persönlichem Profil, Zielen und täglichen Aufgaben.
- App für iOS und Android sowie Webanwendung
- App in Deutsch und Englisch
- Individuelles Profil mit persönlichen Zielen
- Tägliche Aufgaben als Orientierung im Alltag
- Abzeichen und Zertifikate
- Laufende Updates und Erweiterungen
TeamHub: BGM-Portal & Kommunikation
TeamHub bündelt Gesundheitsangebote, Events und Kommunikation in deinem BGM-Portal. Mitarbeitende finden Termine und News in der FIT-UP App und melden sich an oder ab.
- Interne News und eigene Beiträge mit Bild, Video und Links
- Firmen-Events, Kurse und BGM-Termine verwalten
- In-App- und Push-Benachrichtigungen
Alle Funktionen
TeamHub bündelt Gesundheitsangebote, Events und Kommunikation in deinem BGM-Portal. Mitarbeitende finden Termine und News in der FIT-UP App und melden sich an oder ab.
- Interne News und eigene Beiträge mit Bild, Video und Links
- Firmen-Events, Kurse und BGM-Termine verwalten
- In-App- und Push-Benachrichtigungen
- An- und Abmeldung für Mitarbeitende, Teilnehmendenliste je Event
- Onboarding-Material: Info-Guide mit QR-Codes und E-Mail-Vorlage
TeamHub / BGM-Portal
TeamHub bündelt Gesundheitsangebote, Events und Kommunikation in deinem BGM-Portal. Mitarbeitende finden Termine und News in der FIT-UP App und melden sich an oder ab.
- Interne News und eigene Beiträge mit Bild, Video und Links
- Firmen-Events, Kurse und BGM-Termine verwalten
- In-App- und Push-Benachrichtigungen
- An- und Abmeldung für Mitarbeitende, Teilnehmendenliste je Event
- Onboarding-Material: Info-Guide mit QR-Codes und E-Mail-Vorlage
Implementierung & Rollout
Einführung, Kommunikation und Beteiligung standortübergreifend planen.
Mehr über Rollout & Aktivierung erfahren →Admin, Reporting & Datenschutz
HR verwaltet Teams und Nutzer:innen und sieht aggregierte Kennzahlen. Individuelle Gesundheitsdaten bleiben für den Arbeitgeber unsichtbar.
- Teams erstellen und verwalten
- Verwaltung registrierter Nutzer:innen
- Live-Reporting mit aggregierten Kennzahlen, z. B. Anmeldungen und aktive Nutzer:innen
Alle Funktionen
HR verwaltet Teams und Nutzer:innen und sieht aggregierte Kennzahlen. Individuelle Gesundheitsdaten bleiben für den Arbeitgeber unsichtbar.
- Teams erstellen und verwalten
- Verwaltung registrierter Nutzer:innen
- Live-Reporting mit aggregierten Kennzahlen, z. B. Anmeldungen und aktive Nutzer:innen
- Vergleich aktueller Zeitraum mit Vergangenheit
- Profil-Sichtbarkeit offen, privat oder anonym
- Reporting zeigt aggregierte Nutzung, keine individuellen Gesundheitsdaten
Admin-Dashboard
Teams und registrierte Nutzer:innen zentral verwalten und die Nutzung der Gesundheitsangebote aggregiert überblicken.
- Teams erstellen und verwalten
- Verwaltung registrierter Nutzer:innen
- Live-Reporting mit aggregierten Kennzahlen, z. B. Anmeldungen und aktive Nutzer:innen
- Vergleich aktueller Zeitraum mit Vergangenheit
Reporting
Beteiligung und Nutzung im Zeitverlauf betrachten. Die Auswertungen helfen dir, die nächsten BGM-Maßnahmen zu planen.
- Live-Reporting mit aggregierten Kennzahlen, z. B. Anmeldungen und aktive Nutzer:innen
- Vergleich aktueller Zeitraum mit Vergangenheit
- Reporting zeigt aggregierte Nutzung, keine individuellen Gesundheitsdaten
Datenschutz & Sicherheit
Individuelle Gesundheitsdaten bleiben für den Arbeitgeber unsichtbar. Das Reporting zeigt aggregierte Kennzahlen; berechtigte Admins verwalten organisatorische Daten wie Zugänge und Event-Anmeldungen.
- Profil-Sichtbarkeit offen, privat oder anonym
- Reporting zeigt aggregierte Nutzung, keine individuellen Gesundheitsdaten
Whitelabel & Unternehmensbranding
FIT-UP als eigene App im Erscheinungsbild deines Unternehmens – mit App-Icon, Willkommensbildschirm, Logo und Farben.
- Eigene App im Corporate Design
- App-Icon, Willkommens- und Splash-Screen, Logo, Buttons und Farben
Alle Funktionen
FIT-UP als eigene App im Erscheinungsbild deines Unternehmens – mit App-Icon, Willkommensbildschirm, Logo und Farben.
- Eigene App im Corporate Design
- App-Icon, Willkommens- und Splash-Screen, Logo, Buttons und Farben
Whitelabel-Lösungen
FIT-UP als eigene App im Erscheinungsbild deines Unternehmens – mit App-Icon, Willkommensbildschirm, Logo und Farben.
- Eigene App im Corporate Design
- App-Icon, Willkommens- und Splash-Screen, Logo, Buttons und Farben
Ergänzende Leistungen und Screenings
Verbinde digitale Funktionen mit Gesundheitstagen, Screenings und persönlicher Begleitung. Für eine einzelne Challenge-Kampagne bietet FIT-UP auch Moveathlon.
FIT-UP Recharge (HRV)
Stress- & Erholungs-Check am Arbeitsplatz mit kurzer HRV-Messung, insgesamt ca. 15 Minuten.
Mehr erfahren →KI-Haltungsanalyse
Termin von etwa 12–15 Minuten mit digitaler Auswertung und Übungsprogramm.
Mehr erfahren →Führungskräfteprogramm
Gesundheit und Führung gemeinsam betrachten und im Team verankern.
Mehr erfahren →Präventionskurse mit Kilos ade
Kursangebote ergänzen die Plattform; Fördermöglichkeiten in Deutschland prüfen wir je Vorhaben.
Mehr erfahren →Moveathlon (Challenge-only)
Eigenständige Challenge-only-Lösung, powered by FIT-UP – für Unternehmen, die ausschließlich Challenges möchten, ohne die komplette Plattform einzuführen. Kein FIT-UP Plattformmodul.
Mehr erfahren →Rollout & Aktivierung
Einführung, Kommunikation und Beteiligung standortübergreifend planen.
Mehr erfahren →Häufige Fragen
Wie wähle ich die passenden Module aus?
Ausgangspunkt sind deine Zielgruppen, Standorte und BGM-Ziele. Im Gespräch stellst du mit FIT-UP die passenden Funktionen und ergänzenden Leistungen zusammen; die Beispiele auf dieser Seite sind keine festen Pakete.
Kann ich schrittweise einsteigen?
Ja, ein schrittweiser Einstieg kann Teil der gemeinsamen Planung sein. Welche Funktionen und Leistungen zum Start sinnvoll sind, klären wir für dein Vorhaben.
Lassen sich digitale Angebote und Gesundheitstage kombinieren?
Ja. Du kannst digitale Funktionen der FIT-UP Plattform mit Formaten vor Ort wie Gesundheitstagen und Screenings verbinden. Den konkreten Umfang stimmen wir gemeinsam ab.
Welche Module passen zu deinem Unternehmen?
Besprich deine Ziele mit uns und stelle den passenden Leistungsumfang zusammen.
Passend zu deinem nächsten Schritt